Doğal zayıflama yöntemlerini tercih ediyorsanız, yağ yakıcı kimyon çayı tam size göre!
Kimyonun yağ yakıcı etkisi, bilimsel testlerle kanıtlanmıştır. Sadoughi Üniversitesi’nde 88 kilolu kadın üzerinde araştırma yapıldı. Teste katılanlar iki gruba ayrıldı ve bir grup her gün, kimyon baharatı tüketti.
Her iki grubun da günlük beslenmesinde 500 kalori daha az alması sağlandı. Ay sonunda mucizevi bir sonuç görüldü: aynı şekilde beslenmelerine rağmen, kimyon tüketen gruptaki kadınlar 1,3 kilogram daha fazla yağ kaybettiği görüldü.
Gördüğünüz gibi kimyon, yağ yakıcı mükemmel baharatlardan biridir. Her gün bir bardak kimyon çayı içerek, beslenmenize dikkat ederek siz de sağlıkla kilo verebilirsiniz.
KİMYON ÇAYI NASIL YAPILIR?
Bir tatlı kaşığı tane kimyonu küçük bir tencere veya cezveye alıp üzerine bir su bardağı su ekleyin. Orta dereceli ateşte kaynayana kadar tutun.
Ocağın altını kapatıp çayı alın, 5 dakika demlenmesi için bekletin. Süzerek fincana alın ve kimyon çayınızı sıcak olarak için. Dilerseniz tatlandırmak için bal ilave edebilirsiniz.
Mutlaka tane kimyon kullanılmalıdır, toz kimyon olmaz. Her gün 1 bardak kimyon çayı için, istediğiniz kiloya inene kadar devam edin.
Kimyonun Başlıca Faydaları
Eski zamanlardan beri kimyon, sindirime iyi geldiği bilinen geleneksel bir bitkidir. Sindirime yardımcı olur ve pankreatik enzimlerin üretimini canlandırarak sindirim sistemini güçlendirir.
-------- Sponsorlu --------
Kanseri önlemede iyi bir savaşçıdır. Laboratuvar çalışmalarında kimyonun, mide ve karaciğeri tümör oluşumunundan koruduğu ortaya konmuştur. Kimyonun bu kanser önleme etkisi, organların toksinlerden arınmasını sağlayan enzimleri çalıştırması sayesindedir. Bunun yanı sıra içerdiği Vitamin A ve Vitamin C kimyasal yenilenmeyi sağlayarak antioksidan özellik gösterir.
Yapılan bir çalışma göstermiştir ki, kimyon hafızayı koruyan ve hafıza kaybını önleyen bir bitkidir. Stresin vücuda olan yıkıcı etkilerini azaltıcı rol oynar.
Kimyon diyabet hastaları için de tercih sebebidir. Vücuttaki insülin hassasiyetini dengede tutar; hatta azaltır. Nutrition Research dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre çeyrek tatlı kaşığı kimyonun 8 hafta boyunca düzenli alınması halinde kandaki şeker oranını azalttığı görülmüştür.
Bronkodilatör (bronşları genişleten madde) olarak çalışan kimyon, astım hastalığına iyi gelerek, hastaları rahatlatmaktadır. Göğüste oluşan kas ağrılarını hafifletir.
Kış aylarının yaygın hastalığı olan soğuk algınlığı için de oldukça faydalı olan kimyonu çorbalarınıza ekleyebilir, hatta birkaç tutam kimyonu sıcak suyla demleyip çay olarak tüketebilirsiniz.
Bal ile karıştırmak da göğüs ağrılarına iyi gelecektir. Özellikle bal ile birlikte tüketildiğinde günlük alınması gereken kalsiyum miktarının % 90’ının alınmasını sağlar. Bağışıklık sisteminin tekrar güçlenmesini sağlar, ekfeksiyon oluşumunun önüne geçer.
-------- Sponsorlu --------
