Salatalarınızdan Eksik Etmeyin…
Lif içeriği bakımından zengin bir sebze olan semizotu, kabızlık sorunlarını gidermekte ve bağırsaklar üzerinde olumlu bir etki yaratmaktadır. Vücudun mikroplara ve hastalıklara karşı korunmasına yardım eden bitki, sinirleri yatıştırmakta ve uykusuzluk sorunlarını gidermektedir.
Kanı temizleyen bir etkisi olan bitki aynı zaman da idrar söktürücü etkisi ile böbrek sorunlarına da iyi gelmektedir. Sebzeler arasında en yüksek omega-3 değerine sahip olan semizotu, kalp rahatsızlıklarına karşı koruyucu bir etki yaratmaktadır.
-------- Sponsorlu --------
Mide problemleri olan kişilerin tüketmesi tavsiye edilmekle birlikte, kilo problemi yaşayanlara iyi bir diyet ürünü olarak önerilir. Semizotundan en yüksek faydanın sağlanabilmesi için yapraklarının koyu yeşil olmasına ve canlı bir görünüme sahip olmasına dikkat edilmelidir.
Önemli bir yan etkisi bulunmasa da içeriğinde bulunan askorbik asit nedeniyle C vitamini eksikliğine neden olabilir.
-------- Sponsorlu --------
