Uzun zamandır eşimin muzdarip olduğu topuk dikeni ile ilgili paylaşımlar ve araştırmalar yapıyorum. Denediğimiz bitkisel yöntemlerinin içerisinde gerçekten en etkili ve tabiri yerindeyse bıçak gibi ağrıyı kesen ve tedavi eden limon yöntemini sizlerle paylaşmak istiyorum.
Öncelikle Topuk Dikeni Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Topuk dikeninin en çok anlaşıldığı zaman sabah uyandığımızda ayağımızdaki ağrıdır. Çünkü günlük ayak ağrıları uykuda topukta toplanır. Ayrıca bir yerde uzunca bir süre oturup kalkmaya çalıştığımızda topukta ağrı meydana geliyorsa bu büyük ihtimalle topuk dikenidir.
-------- Sponsorlu --------
Limonun kabuğunu soyun, beyaz kısmının üzerine bıçakla bir iki çizik atın, topuğunuza bağlayın ve streçle sarın…
3 gün boyunca çıkarmayın (üzerine basabilirsiniz)…
Tabi ki bu işlemi yaparken evde kalmanız gerekecek. Çalışan biriyseniz, buna Cuma gecesinden başlayın, Pazartesi sabaha kadar topuğunuzda kalsın ve sabaha çıkarıp atın. Sağlıcakla kalın..
-------- Sponsorlu --------
