Kudret Narı Çayı – KUDRET NARI ? Kan şekerini düzenlemeye yarar ? Yapraklarından hazırlanan çay karaciğer sorunları için kullanılır ? Ülser tedavisine yardımcı olur ? Sindirime yardımcı olur ? Kabızlığa iyi gelir, Hazımsızlığı giderir ? Bağışıklık sistemini güçlendirir ? Kolesterolü düşürür ? Metabolizmayı hızlandırır ? Öksürüğe iyi gelir ? Kanserli hücrelerin yayılımını yavaşlatır ? Ciltteki yara iz veya kesiklere sürüldüğünde hücreleri yenileyerek iyileşme süresini hızlandırır. Kudret Narı Çayı Nasıl Hazırlanır? Kudret çayını hazırlamak için bitkinin kurutulmuş…
"KUDRET NARININ FAYDALARI"Kategori: Beslenme
Pırasanın birçok faydası olduğunu söyleyen Uzmanlar, ayrıca diyet yapanlar için çok düşük kalorili ve vitamin oranından zengin bir besin olduğunu ifade etti. Sarımsak ve soğanla yakın akraba olan pırasanın “allium” ailesinden olduğunu söyleyen uzmanlar, “Pırasa, pek çok kişi için ‘olmasa aramam’ kategorisinde bulunur” dedi. Bir kış mevsimi sebzesi olan pırasa, herkesin çok da tercih etmediği besinlerden. Vitamin ve lif yönünden zengin olan pırasa tüketmek için alternatiflerinin de fazla olduğu bir sebze. Salatalara soğan olarak kullanılabilen…
"Soğanın sevilmeyen akrabası pırasa"
Yorgunluğa karşı hurma tüketin! Uzmanlar, kendisini yorgun hisseden kişilere “Hurma tüketin” tavsiyesinde bulundu. “Hurmayı sadece Ramazan Ayı’nda yiyenler var. Tek Ramazan Ayı’nda değil, her zaman tüketilmeli. Beynimizin fosfora ihtiyacı vardır. Bu fosfor da hurmada bulunmaktadır. Kişi kendisini yorgun hissettiğin de özellikle, beyin yorgunluğu oluştuğunda hurma tüketmelidir. Hurma sinir sistemi üzerinde de oldukça etkilidir. B1-B2 vitaminleri bulunur ve bu vitaminler sinir siteminde dinlendirici özelliğe sahiptir. Hurmanın öksürüğe, balgama ve göğüs ağrılarına da çok iyi gelir. Günümüzde…
"Yorgunluğun İlacı “Hurma”"
Her derde deva yeşil sebzeler aynı zamanda fazla kilolarla da savaşıyor. Vitamin ve mineral deposu olan 10 sebze, hem sağlık veriyor, hem de şişmanlığı engelliyor… BROKOLİ: A, C, E vitaminleri ile demir, bakır, potasyum ve kalsiyum mineralleri açısından oldukça zengindir. Salata olarak, haşlanmış olarak, zeytinyağlı yemek olarak ve çorba olarak sıkça tüketilir. Mükemmel bir antioksidandır BAKLA: Protein ve vitaminler açısından son derece zengin bir sebze olan baklanın kuru olanı tazesine göre daha besleyicidir. Kuru baklanın…
"Şişmanlığı Önleyen 10 Sağlıklı Sebze"
Yoğurt suyu, yoğurdun içerisinde bulunan tüm vitamin, mineral ve proteinleri ve aminoasitleri bünyesinde barındırır. Yoğurttaki B vitamini suyunda gizlidir. Süzme olarak tükettiğinizde B vitamini kalmaz. 1- Yoğurt suyu; kemik, diş ve saç gelişimi için çok önemli olduğundan çocuklarımız için mucizevi bir besindir.Günün her saatinde kullanılabilir.Ayrıca yaşlılarda kemik erimesini önlemede çok önemli rolü vardır. 2- Araştırmalara göre yoğurt suyunun içerisinde bulunan bakteriler antikanserojen etkisi nedeniyle kanser hastalıkları daha başlamadan önlenmekte ve vücutta kötü huylu tümörlerin gelişimi…
"Yoğurt Suyunun Faydaları ve Şifalı Kullanımları"
Yeme alışkanlıklarımızı edinirken kriterlerimiz değişir. Kimimiz için lezzet, kimimiz için fayda; yiyeceklerimizi seçerken belirleyici özellik gösterir… Elma, limon veya yumurta; hemen hemen her gün tükettiğimiz yiyecekler arasında yer alıyor. Peki bu yiyeceklerin sayısız faydalarını biliyor musunuz? İşte potasyum, vitamin ve magnezyum kaynağı olan yiyecekler… Yeme alışkanlıklarımızı edinirken kriterlerimiz değişir. Kimimiz için lezzet, kimimiz için fayda; yiyeceklerimizi seçerken belirleyici özellik gösterir. Her ikisini de önemseyenler için harika bir liste hazırladım. Günlük hayatınızda devamlı tükettiğiniz bu lezzetli…
"Her gün tükettiğimiz şifa deposu mucizevi yiyecekler"
Türkiye’de Karadeniz Bölgesi’nde üretimi oldukça yaygınlaşan kivinin, vitamin ve mineral yönden oldukça zengin olduğu belirtildi. Ordu Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Turan Karadeniz, vitamin ve mineraller yönünden çok zengin olan kivinin günlük olarak tüketilmesini önerdi. Karadeniz, günlük en az bir adet kivi tüketilmesini tavsiye ederek, “1 adet kivi 1 kilogram portakala denk. Dolayısıyla tüketilecek bir adet kivi günlük C vitaminimizi rahatlıkla karşılamaktadır. 7’den 70’e her yaş grubunun günde bir tane…
"1 adet kivi resmen 1 kilogram portakala denk geliyor.."
Eğer ayran tüketmeyi sevmiyorsanız eminiz bu yazıyı okuduktan sonra ayran hakkındaki düşünceleriniz değişecektir. Çünkü özellikle yaz aylarında soğuk ayranın rahatlatıcı tadının yanında sağlık açısından birçok faydasının olduğunu söylemek mümkündür. Ayranın içecek olarak eski tarihlerden itibaren tarıma bağlı topluluklar tarafından yaygın olarak tüketilmekteydi. Modern çağdaysa tıbbi amaçlı olarak tüketilmeye başlamıştır. Çünkü sağlık açısından birçok faydasının olduğu modern tıp tarafından kabul görülen bir gerçektir. Ayran, A vitamini açısından çok zengin bir besin kaynağıdır. Bunun yanında C, D,…
"SAĞLIKLI YAŞAM İKSİRİ AYRAN..!"
● Lahana yüksek potasyum içerir. ● Kas kramplarını engeller. ● İdrar yolları ve bağırsakları çalıştırır. ● Ödemi azaltıcı, şişlikleri giderici etkisi vardır. ● Kadınların kabusu selülitleri üç haftalık kürle yok ediyor. ● Kış boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlıyor. ● Vücutta biriken toksinleri atıyor, kolon kanserini önlüyor. ● Kan dolaşımını düzenleyip, vücudumuzun canlanmasını sağlıyor. Lahana ile vücudunuz canlansın Sabahları uyanmakta güçlük çekiyor; bütün gün yorgun, uykusuz dolaşıyorsanız, nedensiz yere kendinizi mutsuz, bezgin hissediyor ve sık…
"Beyaz Lahana Mucizesi"
Çay gibi aşırı sıcak içeceklerin önemli bir hastalığa yol açtığını biliyor muydunuz? Aşırı sıcak içeceklerin gırtlak kanserine yol açtığını belirten Samatya Devlet Hastanesi Genel Cerrahi Klinik Şefi Opr. Dr. Mehmet Emin Güneş, hastaların son yıllarda giderek attığını belirtti. Aşırı ve sıcak tüketilen çayın, yemek borusunun mukozasını bozarak, zaman içerisinde kansere neden olabileceğini bildirildi. Gelen hastaların büyük bir çoğunluğunun Doğu ve Güneydoğu Bölgesi’nden olduğuna dikkat çeken Opr. Dr. Güneş, şunları söyledi: “Erzurum, Van, Kars ve Ağrı’da…
"Çayı Sıcak İçenler Dikkat!"