Günde bir elma ve 3 ceviz tüketmesiyle belki de gerekli gıdaların ve minerallerin büyük çoğunluğu insan vücudu için yeterli olacağı konunun uzmanlarınca vurgulandı Süleyman Demirel Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yakup Özkan, ceviz ve elmanın vücut için en lüzumlu aminoasit, vitamin, antioksidan, fenol ve yağları içerdiğini belirterek, “Günde bir elma ve 3 ceviz tüketmesiyle belki de gerekli gıdaların ve minerallerin büyük çoğunluğu insan vücudu için yeterli olacağı, yine ceviz ve elma, standart beslenmenin dışında sağlıklı…
"Günlük olarak ceviz ve elma tüketiminin sağlık için müthiş önemi"Yazar: Bitkilerle Yaşam
ABD Tarım Bakanlığı, kalp hastalıkları, felç ve diyabet riskini düşüren bir içeceği ortaya çıkardı. Günde iki bardak kızılcık suyunun içilmesi inme veya kalp hastalığı riskini düşürdüğü ortaya çıktı. ABD Tarım Bakanlığı’nın yaptığı araştırmada 56 katılımcıya kontrollü diyetler uygulandı. 28 kişiye günde iki bardak kızılcık suyu içirildi, 28 kişiye de normal beslenme önerildi. Daily Mail’deki habere göre, sekiz hafta sonrasında katılımcıların kan basıncı, kan şekeri ve kan lipitleri değerleri ölçüldü. Buna göre kızılcık suyu içenlerin değerleri…
"Kalp hastalığı, felç ve diyabete iyi gelen mucize içecek!"Zerdeçal ve süt ile sağlık kaynağı bir içecek hazırlamanız mümkün. Zerdeçal ve süt sağlığı korumak için içilen geleneksel Ayurveda içeceğidir. Genellikle uyku uyumayı sağlar, soğuk algınlığı, boğaz ağrısı, hazımsızlık, ishal, irritabl bağırsak sendromu, Crohn hastalığı, adet krampları, baş ağrısı ve artrit de dahil olmak birçok hastalığı iyileştirmek için geceleri içilir. Ayrıca, meme, karaciğer, kolon ve prostat gibi kanserlerle savaşır, depresyonu önler, sindirim sağlığı rahatlatır, karaciğer detoksu yaptırır, kanı temizler, kan dolaşımını artırır, yaraların iyileşmesini hızlandırır,…
"Mucize içecek “sütlü zerdeçal”"Meyve ve sebzeler ile insan organları arasında büyük bir benzerlik var. Dahası vücut organlarına benzeyen bu meyve ve sebzeler o organlara şifa veriyor. HAVUÇ VE GÖZ: Havuç dilimi insan gözüne benzer. Bilimsel araştırmalar havucun gözlerin kan akışını ve işlevini iyileştirdiğini göstermiştir. DOMATES VE KAN: Domateste kalpte olduğu gibi dört odacık vardır ve kırmızı renklidir. Bütün araştırmalar domatesin kalp ve kan için faydalı olduğunu göstermiştir. ÜZÜM VE KALP: Üzüm salkımı kalp şeklindedir, her bir üzüm tanesi…
"Organlar İle Sebzeler Arasındaki İlişki"
Ghee tuzsuz tereyağından elde edilen saf yağdır. İngilizce’de ve Almanca’da “Ghee” olarak adlandırılan bu yağ özellikle Hindistan, Pakistan ve Bangalde’te yaygın olarak kullanılan saf yağdır. Doğu ve Güneydoğu Anadolu’ya özgü sade yağa benzer. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine mutfağımda artık sağlıklı olduğu için Ghee kullanıyorum… Önceleri bu yağı Berlin’de organik ürünlerin satıldığı özel marketlerden çok pahalıya satın alıyordum… Sonra nette biraz araştırarak evde yapmaya başladım… Siz de yemeklerinizde, özellikle pilavlarınızda o mis gibi tereyağı tadını ve kokusunu…
"Ghee – Saf Yağ – Saflaştırılmış Yağ"36 yaşındaki Kardashian, güne 1 kaşık ılık saflaştırılmış yağ (ghee) ile başladığını belirtti. Ayrıca normal tereyağı yerine saflaştırılmış yağ ile yemek pişirdiğini de dile getirdi. Vitamin ve antioksidan açısından zengin olan saflaştırılmış yağın, kilo verdirdiğini, bağışıklığı güçlendirdiğini ve sağlığa iyi geldiğinibelirten Kourtney Kardashian, sağlığını ve güzelliğini saflaştırılmış yağa borçlu olduğunu söyledi. Saflaştırılmış yağ nedir? Nasıl Yapılır? Öğrenmek için Tıklayınız…
"Kardashian her sabah 1 kaşık bundan içiyormuş…"Kullanılmadığı için veya asitlenmeden dolayı paslanan bıçaklarınızı mutfağınızdaki malzemelerle eski haline döndürebilirsiniz. TRT 1’de yayınlanan ‘İyi Fikir’ adlı programa katılan Fisun Fırat mutfakta hayatınızı kolaylaştıracak püf noktalarından bahsetti. Bıçağı temizlerken sağlık açısından zararlı olduğu için deterjan kullanılmaması gerektiğini belirten Fisun Fırat, doğal yollardan pas lekelerini çıkarmanın yolunu anlattı. Paslanmış bıçağı eski haline döndürmek için: Soğanı ortadan ikiye bölün ve üzerine pudra şekeri serpin. Üzeri pudra şekerli soğan ile bıçağınızı temizleyin. Daha sonra bir peçete yardımıyla…
"Paslanan bıçaklarınızı atmayın"Hepimizin kulağında stresi bertaraf etmemizi sağlayacak bir akupunktur noktası bulunuyor. Çin tıbbı bu noktaya Shen Men yani Cennetin Kapısı diyor İşte Shen Men hakkında tüm bilmeniz gerekenler… Cennetin Kapısı’nın vücuda enerji verdiğine inanılıyor. Bunun yanı sıra sağlığı düzelttiğine, stresi azalttığına ve bedeni hızlıca güçlendirdiğe inanılıyor. Bazılarına göre de Cennetin Kapısı, bağımlılıkların, alışkanlıkların ve takıntıların iyileştirilmesinde de etkin rol oynayabiliyor. Peki Shen Men nasıl uygulanıyor? İşte yanıtı! Bir pamuklu çubuk yardımıyla görseldeki Shen Men noktasına nazikçe…
"Shen men nedir? Nasıl uygulanır?"Kahvenin daha önce bilmediğiniz kullanım şekilleri, evde kolaylıkla yapabileceğiniz karışımlarla cilde faydaları… Saç boyası Saçlarınız koyu renk ise kahve, saçlarınızı boyamak için kolay ve ucuz bir yöntem olabilir. Kahveyi saç kreminizle karıştırıp saçınıza sürdüğünüzde sadece renk vermekle kalmayıp aynı zamanda ışıltı katacaktır. Ama saç renginiz açık renk ise zarar verebileceğinden denemeden önce dikkatli olun. Ayak nemlendirici Kahve, vücudumuzda öncelik vermemiz gereken yerlerden biri olan ayaklar için de oldukça faydalı. Ayaklarınızı nemlendirmek için kahve çekirdeği ya…
"Kahveyi bir de böyle deneyin!"
HEM ÇOK KOLAY HEM DE HAVALI BİR SU TARİFİ: İÇMEDEN VE İKRAM ETMEDEN DURAMAYACAKSINIZ! Vücuttan toksinleri atmanın en şahane yolu nedir? Tabi ki su içmek. Ama sade olarak içmek zorunda değilsiniz. Hem de toksin atarken, bazı ek faydalar da göreceksiniz: Şimdi içme suyu dolu bir cam sürahiyi alın ve: 1.LİMONLU Birkaç dilim limon atın. Limon vücudun temizlenmesi ve alkali olmasına katkıda bulunacaktır. 2.NANELİ Birkaç dal nane ekleyin. Hem suyun tadı güzel hale gelecek, hem kokusu!…
"Vücuttan toksinleri atmanın en keyifli yöntemi"