Çiğ, haşlanmış ve fırınlanmış olarak yenebilir, veya sıkılıp suyu içilebilir. Pancar, güçlü tıbbi özelliklere sahip olduğundan son derece sağlıklıdır ve çok sayıda rahatsızlık ve hastalığa iyi gelir. Pancara kırmızı rengini veren antosiyaninler güçlü kanser karşıtı özelliklere sahiptir. Ayrıca pancarda, kalp sağlığını destekleyen doğal bir antienflamatuar ajan olan ‘betain’in yanı sıra B1, B2, B12 ve C vitaminleri ile bakır, magnezyum, potasyum, demir, fosfor ve iyodin mineralleri gibi önemli vitamin ve mineraller bulunur. Pancar kan akışını hızlandırır,…
"Kırmızı Pancar Mucizesi – Kanser Düşmanı Süper Besin"Yazar: Bitkilerle Yaşam
Sarımsak kendi başına doğal antibiyotik etkisi gösterdiğinden sağlık açısından oldukça faydalı bir besin. Ancak alternatif tıp uzmanları sarımsağın ezildiğinde daha faydalı olduğunu söylüyorlar. Çünkü sarımsağın içerisindeki alicin maddesi sarımsak ezildiği zaman ve balla karıştığı zaman etkisini çoğaltıyor. Sarımsağın en etken maddesinn de alicin maddesi olduğu bilinmektedir. İşte sağlığınıza çok yönlü faydalar sağlayacak ballı sarımsağın faydaları… Kanseri engelliyor Kansere karşı iyi gelir. Aynı zamanda kansere yol açabilecek hastalıklara iyi geldiği söylenmektedir. Sigaranın oluşturduğu kötü etkileri azaltıyor…
"2,3 diş sarımsağı doğrayın ve Bir kaşık bal ile karıştırın"
‘Sodium bicarbonate’ olarak da bilinen karbonat daha çok hamur işlerinde ve mutfaklarda kullanılır. Karbonatın sağlığa olan faydaları hakkında çok az şey bilinir ama yazıyı okuduğunuzda karbonat hakkında öğreneceğiniz yeni şeylerin sizi çok şaşırtacağından eminiz. Karbonatın Sağlığa Faydaları Karbonat daha çok mutfaklarda hamur işlerinde kullanılmaktadır ama çok az bilinen bir özelliği de kozmetik ürünlerde, saç ve cilt sağlığı için kullanılıyor olmasıdır. Bu özelliğinin dışında karbonatın bazı hastalıklara iyi geldiği uzmanlar tarafından söylenir. Fakat karbonatın en önemli…
"Karbonatı yağla karıştırın! İnanılmaz etkisi var!"
Şekerin saça faydası olduğunu biliyor muydunuz? Bir dermatolog, şampuana şeker eklemeyi önerdi. İşte şekerin saça ilginç faydası… Sürekli şekerin vücudumuza ne kadar zararlı olduğunu duyuyoruz. Ancak bir uzman saçta harikalar yaratabileceğini iddia etti. Dr. Francesca Fusco’ya göre şampuana şeker eklerseniz saçlarınız daha temiz ve daha sağlıklı olur. Marie Claire’e konuşan dermatolog, 1 kaşık şeker eklediğiniz şampuanı saç derisine nazikçe masaj yaparak uygulamayı önerdi. Dr. Fusco, “Saç derisindeki yapışkan maddeyi temizlemekle kalmıyor, ölü deri hücrelerini ortadan…
"Şampuana şeker eklediğinizde…"
Batık tırnak rahatsızlığı olarak da bilinen tırnak batması insanların ortak sorunlarından biridir. Ayak tırnağının köşesi veya yan kenarı, yakındaki derinin yumuşak eti içine büyür, bu büyüme ile rahatsızlık artar. Tırnak batması dar ayakkabı giyinmek, yanlış tırnak kesimi, tırnak yaralanması yada ayak tırnağının alışılmadık kavisli bir şekil almasından kaynaklanır. Ayaklarda zayıf kan dolaşımına neden olan şeker hastalığı veya diğer sağlık sorunları olan kişiler diğer insanlar göre daha yüksek bir risk altındadır. Rahatsızlığın belirtileri arasında; ayakta kalıcı…
"Tırnak Batmasına Doğal Yöntemler"
İncelmek isteyenlere sevinecekleri bir haberimiz var. Yatmadan önce bir kaşık bal yemek, bir beden incelmeye yardımcı oluyor. Bu habere baktığınızda gerçek olamayacak kadar güzel olduğunu düşünebilirsiniz ancak, Beslenme Uzmanı Mike McInnes, yaptığı bilimsel araştırmalar sonucu balın kilo vermeye yardımcı olduğunu söylüyor. Bal, metabolizmayı hızlandırıyor, şeker arzusunu bastırıyor ve en önemlisi siz uyurken bile yağ yakmaya yardımcı oluyor. Mike McInnes’ın yaptığı araştırmalar, balın doğal şekerlerden oluşan eşsiz kombinasyonu, bu besini kilo vermeye yardımcı mükemmel bir yiyecek…
"Yatmadan önce bal yemek ne işe yarıyor?"
VERTİGO HASTALIĞI DOĞAL KÜRLER İLE GEÇEBİLİR! Vertigo; başın dönmesi, kontrolünüzü kaybetmeniz ve oryantasyon bozukluğu ile adlandırılan, kulağınızın çınlaması, işitme kaybı oluşması, yürümede güçlük çekmeniz, bilincinizin bozulması ve dengenizi kaybetmeniz halidir. Vertigo nedir? Öncelikle bunu öğrenelim. Vertigo; başın dönmesi, kontrolünüzü kaybetmeniz ve oryantasyon bozukluğu ile adlandırılan, kulağınızın çınlaması, işitme kaybı oluşması, yürümede güçlük çekmeniz, bilincinizin bozulması ve dengenizi kaybetmeniz halidir. Bu hastalığa vertigo denir. Peki bu hastalığa iyi gelen doğal kürler nelerdir? Başınızın dönmesi olarak bilinen…
"Vertigo Hastalığına Doğal Kür"
Diyаbet Belirtilerini Sаdece 5 gün İçerisinde Ortаdаn Kaldırmanın Yolu! Hem de her evde bulunan basit iki malzеmеylе! Pankreasın yeterli insülin üretememesi veyа vücudun ürеttiği insülini еtkili bir şekilde kullanamaması sonucu oluşаn kronik ve insülin üreten hücrеlеrin аzаlmаsı ilе dеvam еdеn bir hаstаlıktır. İki temel diyabet türü vаrdır. Diyаbet Belirtilerini Sаdece 5 gün İçerisinde Ortаdаn Kaldırmanın Yolu! Hemde her evde bulunаn bаsit iki malzеmеylе! Pankrеasın yeterli insulin ürеtеmеmеsi veyа vücudun ürеttiği insülini еtkili bir şekilde kullanamaması…
"Şeker hastalarına doğal çare"
Sinir bozucu ve ağrılı idrar yolu enfeksiyonu genellikle bağırsaklarda yaşayan kötü huylu bakteriler yüzünden olur. Tedavi için pek tabi kimyasal ilaçlar kullanılabilir. Ancak ilaç kullanmak istemeyen ve rahatsızlığını doğal şifalı yollarla gidermek isteyenler içinde yöntem vardır. İdrar yolu enfeksiyonuna yakalanmış hasta; idrar yolunda yanma, karın altı bölgesinde ağrı, sık sık idrara çıkma ve idrarın tam yapılmadığı hissi belirtilerini görür. Doğal tıbbi bitkiler, ağrılı idrar yolu enfeksiyonu çektiğinizde sizlerin imdadına yetişecektir.Tüm bu sorunlara elveda demek ve…
"İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir ?"
Dr.Gönül ATEŞSAÇAN , Normal hayatlarında çok çalışanlara, yorulanlara ya da kendini devamlı çok yorgun sananlara özel bir içecek tarifi verdi. Yoğun iş temposu içerisinde çalışmak zorunda olan kişilere bu içeceği mutlaka her gün 1 kere içme önerisinde bulunan Dr.ATEŞSAÇAN,’Gün içerisinde çok yorucu ve bunaltıcı bir yoğunlukta çalışanlar ,kendini her zaman yorgun hissedenler mutlaka sabaha ılık bir duş alarak ve greyfurt suyu içerek başlaması gerekir. Bunun yanı sıra mutlaka 1 bardak süt ve 1 çay bardağı…
"Yorgunluk giderici içecek tarifi"