Su her zaman vücudumuza yaramaz ve içilmemesi gereken durumlar vardır.
Gelin hep beraber bakalım;
Tatlı yaksa bile içilmez
Tatlı, çikolata gibi şeker oranı yüksek gıdalar aldıktan sonra su içilmez. İçilmesi halinde şekerin yükselmesine sebebiyet veririz. Bu aşırı açlığa ve sık idrara çıkmaya yol açar.
Koşun ama içmeyin
Koşudan ve spordan sonra su içilmesi halinde kandaki sodyum azalır ve organlar aşırı su yedekleme eğilimine girer. Bu depolar ödeme dönüşür ve dalakta şişmeye sebep olur.
-------- Sponsorlu --------
Acı biberden sonra su içilmez
Yenilen acı gıdalar sonunda alınan su midede gastrit, refluye yol açar. Bağırsakta ise aşınmaya sebebiyet verir.
Uyurken su içilmez
Yatmadan önce gün bir bardak ılık su ile bitirilebilir ama uyku arasında kalkıp su içmek beyin fonksiyonlarına zarar verir. Açık duran su karbonik asit oluşturur ve bu da vücuda zarar verir.
Banyodan sonra su içilmez
Banyodan sonra su içmek vücut ısısını artırır ve birden alınan soğuk su organların yaşlanmasına sebep olur.
Kustuktan sonra su içilmez
Kusma sonrası su içildiği taktirde veba denilen bulaşıcı hastalığa meydan verilir.
Sağlıklı günler dilerim.
-------- Sponsorlu --------
