İdrarımızın rengine pek dikkat ettiğimiz söylenemez.
İdrar renginizin sağlığınız hakkında ipucu verdiğini biliyor muydunuz?
İdrarınızın rengine bakarak vücudunuzdaki mineral eksikliğini tespit etmek mümkün.
İşte farklı idrar rengi ve özellikleri!
Soluk sarı
İdrarınızın bu renkte olması dengeli miktarda su içtiğiniz anlamına geliyor.
Sarı
Bu renkteki idrar da dengeli miktarda su içtiğinizi ve sağlığınızın iyi olduğunu gösteriyor.
Koyu sarı
İdrarınız koyu sarı renkteyse, daha fazla su içmelisiniz. Sabahları idrarınızın bu renkte olması normal. Bunun nedeni de gece uyurken vücudumuzun su kaybetmesidir.
Bal rengi
İdrarınız bal rengindeyse daha fazla su içmeniz gerekiyor.
Kahverengi
İdrarınızın kahverengi renkte olması, çok fazla fasulye, ravent yediğinizi veya ilaç aldığınızı gösterir.
-------- Sponsorlu --------
Kahverengi idrar aynı zamanda karaciğer sorununuz olduğunun bir işareti olabilir. Yeterince su içtiğinizi düşünüyorsanız doktorunuza danışın.
Kırmızı
İdrarınızın kırmızı renkte olmasının birçok nedeni olabilir. Pancar ve yaban mersini benzeri kırmızı renkteki yiyeceklerin tüketimi idrarın kırmızılaşmasına neden olabilmekte. Eğer durum bundan ibaretse endişelenmenize gerek yok.
Son günlerde kırmızı renkte sebze veya meyve tüketmediğiniz halde idrarınız kırmızı renkteyse derhal doktorunuza danışın. İdrarınızda kan olabilir.
Bundan sonra idrarınızın rengine dikkat edin.
Çoğu insan idrar renginin hastalıkların habercisi olduğundan habersiz ve hastalıklarda bildiğiniz gibi erken teşhis çok önemli. Onlarla yazıyı paylaşmayı ihmal etmeyin.
-------- Sponsorlu --------
